El consumo de lo natural se ha vuelto tendencia por doquier gracias a la confirmación científica de sus excelentes beneficios en las últimas décadas, y de entre esa infinidad de alimentos a nuestra entera disposición de la naturaleza, hoy conocerás las propiedades de la hierbabuena actualmente reafirmadas como excelentes para diversos padecimientos superficiales y enfermedades diagnosticadas.
Antiinflamatorias y Antiespasmódicas
La hierbabuena posee sustancias que reducen/evitan la inflamación y las agitaciones de; los músculos, la piel, y las articulaciones, por lo tanto es totalmente eficaz en el alivio de padecimientos generados por:
- Artritis
- Espasmos musculares
- Dolores de cabeza
- Dolores estomacales
- Dolores menstruales
Digestivas y Carminativas
Por efecto de las anteriores propiedades en conjunto con la carminativa (sustancia que disminuye la generación de gases); la hierbabuena hace que el organismo tenga una natural digestión, y esto a su vez previene:
- Flatulencias
- Una lenta absorción de nutrientes del aparato digestivo
- Cólicos
- Mal aliento
Antisépticas
Las sustancias antimicrobianas de la hierbabuena, le hacen ser la planta idónea para curar/limpiar lesiones externas de toda índole, en igual eficacia que expulsa/destruye determinadas bacterias y parásitos internos:
- Heridas/cortadas
- Raspones, moretones, rasguños y mordidas
- Secreciones infecciosas en la piel y ojos (abscesos)
- Infección de orina
- Infección de garganta
- Parásitos
Al ser un desinflamante y un exterminador de bacterias natural, por efecto la hierbabuena evita; se contraigan virus, se agudicen los que ya se tienen, el cuerpo expulse las secreciones que los microbios causan, y en definitiva cura:
- La gripe
- La tos
- El asma
Antimicóticas
La hierbabuena debido a sus sustancias antifúngicas, también es un excelente restrictivo del crecimiento de los hongos adquiridos por contagio en diversas partes de la piel, los que incluso llega a erradicar si se aplica de forma frecuente en la zona afectada/contagiada:
- Hongos en los dedos o pie de atleta
- Hongos en las uñas de manos y pies
- Hongos en el cuero cabelludo
- Hongos en la zona intima de ambos géneros
- Hongos en cualquier superficie de la piel
Relajantes
Poseer una anatomía sin dolores de ninguna índole y en su plena funcionalidad, a cualquier persona le es fácil sentirse pleno a toda hora y activo cada que requiera realizar determinadas actividades, por lo cual, con esas tantas propiedades curativas de la hierbabuena anteriormente detalladas, integrarla a nuestros hábitos alimenticios, por consecuencia debería relajarnos, sin embargo, si crees no te son suficientes para llevarte a tan maravilloso estado, igualmente lo hará, porque esta planta también posee sustancias analgésicas que reducen:
- La ansiedad
- El estrés
- El insomnio